App Icon

Κάπνισμα…ο Θάνατος των Πνευμόνων

Κάθε χρόνο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τιμά την 31η Μαΐου ως την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος με στόχο να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει το ευρύ κοινό ως προς τις βλαβερές συνέπειες της καπνιστικής έξης. Το φετινό μήνυμα του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας αφορά και την προστασία των εφήβων και νεαρών ατόμων από την επιρροή της καπνοβιομηχανίας και την αναγνώριση των αρνητικών συνεπειών από τη χρήση του καπνού και της νικοτίνης. Οι αριθμοί είναι σημαντικά αυξημένοι, αν σκεφτεί κάποιος ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δηλώνει ότι περισσότερα από 8 εκατομμύρια άτομα χάνουν τη ζωή τους ετησίως από το κάπνισμα, ενώ τους τελευταίους μήνες σε παγκόσμιο επίπεδο, η πανδημία του νέου ιού ανέδειξε περισσότερο από ποτέ την ανάγκη θωράκισης της υγείας των πνευμόνων. Ο εθισμός στην νικοτίνη σε νεαρή ηλικία και πριν την εγκατάσταση της πλήρους συνειδητοποίησης και απόκτησης γνώσης των επιπτώσεων της στον ανθρώπινο οργανισμό, την καθιστά εκτός από επικίνδυνη και πιθανά δύσκολη και επίπονη τη διαδικασία απεξάρτησης και διακοπής της στην μετέπειτα ζωή.Τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος αρχίζουν να διαφαίνονται από τις πρώτες ώρες της αποχής. Πιο συγκεκριμένα:
– Σε 6 ώρες η παροδική αύξηση της καρδιακής συχνότητας και της αρτηριακής πίεσης αρχίζουν να επανέρχονται στις αρχικές τιμές.- Σε 8 ώρες από τη διακοπή του καπνίσματος τα επίπεδα νικοτίνης και μονοξειδίου του άνθρακα μειώνονται κατά το ήμισυ.- Στις 24 ώρες το μονοξείδιο του άνθρακα αποβάλλεται από τον οργανισμό.- Στις 48 ώρες δεν ανευρίσκεται πλέον νικοτίνη στο σώμα.- Σε διάστημα 3-9 μήνες βελτιώνεται ο βήχας, η δύσπνοια και τα αναπνευστικά προβλήματα, καθώς η πνευμονική λειτουργία βελτιώνεται έως και 10%.- Στα 5 χρόνια ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής μειώνεται στο μισό του κινδύνου που διέτρεχε ένας καπνιστής. Μη διστάσετε να επισκεφθείτε τα Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος τόσο σε δημόσιες όσο και ιδιωτικές δομές υγείας. Οι ιατροί είναι σε θέση να βοηθήσουν ολιστικά και με επιστημονικά τεκμηριωμένους τρόπους τους καπνιστές να απαλλαγούν από τον εθισμό και να βελτιώσουν όχι μόνο την αναπνευστική τους υγεία, αλλά στο σύνολο το επίπεδο της υγείας τους. Οι επαγγελματίες υγείας με πολυετή εμπειρία στις τεχνικές και στη θεραπεία προσπάθειας διακοπής του καπνίσματος μπορούν να σας βοηθήσουν να διακόψετε αποτελεσματικά και με ασφάλεια. Παράλληλα,σε ειδικά κέντρα δύναται να ελεγχθεί η αναπνευστική λειτουργία και να διαγνωσθεί πνευμονολογική πάθηση, εφόσον έχει ήδη εγκατασταθεί βλάβη από το κάπνισμα. 
«Μην το αναβάλλετε άλλο! Διακόψτε σήμερα!! Επισκεφτείτε ένα Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος και ενημερωθείτε για τη διαδικασία διακοπής!»

διάβασε και αυτό  Χαρδαλιάς: Παράταση 14 ημερών για τα περιοριστικά μέτρα

*Σταματούλα Τσικρικά Πνευμονολόγος-Φυματιολόγος Ιατρός Δημόσιας Υγείας 

Facebook Comments Box

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Recommended
Η Ιωάννα ήλθε από την επαρχία στην Αθήνα για να…
Cresta Posts Box by CP
Content | Menu | Access panel