SWEET DAYS smoothie ενέργειας με φράουλες και τζίντζερ
Υλικά
- 1 φλ. τσαγιού φράουλες
- 1 1/2 φλ. τσαγιού μαρούλι
- 1/2 παντζάρι, κομμένο σε κύβους
- 1 κομμάτι τζίντζερ (2,5 εκ. περίπου), ξεφλουδισμένο
- 1 1/2 φλ. τσαγιού πάγο
Εκτέλεση
Βήμα 1
Τοποθετήστε τις φράουλες, το μαρούλι, το παντζάρι και το τζίντζερ στο μπλέντερ ή σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Βήμα 2
Προσθέστε τον πάγο και συνεχίστε το χτύπημα μέχρι το smoothie σας να αποκτήσει βελούδινη υφή.
Facebook Comments Box