fbpx
16 °C Athens, GR
28 Οκτωβρίου 2020

υγιεινή διατροφή

Πέντε βήματα για να βελτιώσετε τη διατροφή σας στην καραντίνα.

Αν έχετε χάσει το μέτρημα των ημερών που είστε μέσα στο σπίτι, αλλά και των γλυκών που έχετε φάει όλο αυτό το διάστημα, ίσως είναι μια καλή στιγμή να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή. Όχι για να χάσετε βάρος και να χωρέσετε στο πιο στενό τζιν σας (άλλωστε, για αρκετό καιρό ακόμα δε θα σας […]