App Icon

Γιατί Εγώ;

Εδώ και μία εβδομάδα είμαι συνεχώς στο Νοσοκομείο. Δουλειά, εφημερίες, κόσμος… Εξαντλημένη από τις συνεχόμενες ώρες εργασίας, την αϋπνία, τον διάλογο με ανθρώπους -άτομα με διαφορετικό επίπεδο εκπαίδευσης και προσωπικής μόρφωσης- και την ασταμάτητη γκρίνια.

Παλαιότερα θα έλεγα «Γιατί εγώ; Γιατί σε μένα;». Μέχρι που κατάλαβα ότι τα πράγματα είναι διαφορετικά. Το Εγώ, θα έλεγα, είναι η μόνη κατάσταση η οποία δεν μεταβάλλεται. Όλοι μας
εκδηλωνόμαστε και δρούμε βάσει του Εγώ μας. Κάποιοι περισσότερο, άλλοι λιγότερο. Αυτό που αναζητά το Εγώ είναι να το ευχαριστήσουμε με όποιο τρόπο μπορούμε. Όταν δεν τα καταφέρνουμε εξωτερικεύεται ο θυμός, η γκρίνια, το πραγματικό Εγώ. Το ερώτημα «Γιατί εγώ;» είναι η έκφραση της δυσαρέσκεια, όχι της αποδοχής. Ας σκεφτούμε ότι κάθε εργασιακός χώρος είναι γεμάτος από
διαφορετικά Εγώ – ο καθένας από μας έχει μεγαλώσει σε διαφορετικό περιβάλλον και με διαφορετικά ερεθίσματα τα οποίο διαμορφώνουν το Εγώ του.

Πώς λοιπόν να συνεργαστώ και να αντέξω το Εγώ του άλλου στην καθημερινότητά μου;

Ο ναρκισσισμός, που συναντάμε από την αρχαία Ελληνική μυθολογία, είναι το βαθύ αίσθημα του Εγώ. Αργότερα, η θεωρία του Φρόιντ για το Ανθρώπινο Ψυχισμό παρουσίασε το μοντέλο με τα τρία στοιχεία: το Εκείνο, το Εγώ και το Υπερεγώ.

Το Εκείνο είναι υπεύθυνο για τις βιολογικές, φυσικές, βασικές ανάγκες του ατόμου. Το Εγώ αντιπροσωπεύει το λογικό μέρος. Τέλος, το Υπερεγώ είναι οι θετικές ηθικές και κοινωνικές μας αξίες. Βάσει της θεωρίας του Φρόιντ, δεν γεννιόμαστε με Εγώ. Το αίσθημα της αναγνώρισής του παρουσιάζεται στην βρεφική και παιδική ηλικία, όπου ο άνθρωπος αναπτύσσει το αίσθημα της ύπαρξής του ψάχνοντας να διαμορφώσει το Ιδανικό Εγώ του. Ταυτόχρονα, ο πρωτογενής ναρκισσισμός (η στροφή του libido, η ενέργεια για επιβίωση) διακόπτει μερικώς τη δημιουργία του
Ιδανικού Εγώ. Ο ναρκισσισμός και η απασχόληση με το Εγώ έχουν γίνει πια σημαντικό κομμάτι της
ψυχολογίας και της ψυχιατρικής.

διάβασε και αυτό  Lockdown: Ανοίγουν οι οργανωμένες παραλίες - Τι ανακοίνωσε η κυβέρνηση

Στο best seller «Οι νόμοι της ανθρώπινης φύσης» του Robert Greene, στο κεφάλαιο 3, ο συγγραφέας αναλύει τους βαθμούς ναρκισσισμού μέσα από αληθινές ιστορίες. Παρουσιάζοντας με αυτόν τον τρόπο την διαταραχή, ο αναγνώστης θα μπορεί να αναγνωρίζει ανάλογες ανθρώπινες συμπεριφορές και θα διαπιστώσει ότι τις συναντάει καθημερινά. Ο συγγραφέας αναλύει τους λόγους για τους οποίους το άτομο συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο και δίνει συμβουλές για το πώς να
αντιμετωπίζουμε τέτοιους ανθρώπους.  Το σημαντικότερο όμως που μπορεί κανείς να αποκομίσει διαβάζοντας αυτό το βιβλίο, είναι να αναγνωρίσει στοιχεία ναρκισσισμού, όχι μόνο στο περιβάλλον του, αλλά και στον ίδιο του τον εαυτό. Με αυτόν τον τρόπο έχει την ευκαιρία και τα
εφόδια για αυτογνωσία και αυτό βελτίωση.
Η γνωριμία με τον εαυτό μας είναι η πιο σταθερή και ωφέλιμη σχέση κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Γνωρίστε τον εαυτό σας, μάθετε να διαχειρίζεστε καταστάσεις και ανθρώπους βελτιώνοντας συνεχώς και τους δικούς σας τρόπους συμπεριφοράς.

άρθρο της Ιατρού Νευροχειρουργού Alexandrina Nikova

Facebook Comments Box

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Recommended
Παρατείνεται η διάθεση των δωρεάν self-test από τα φαρμακεία, στους δικαιούχους Ιουλίου.…
Cresta Posts Box by CP
Content | Menu | Access panel